Служба психологической поддержки

Главная цель психологической службы — поддержание благоприятных условий образовательного процесса, через сохранение психологического благополучия обучающихся и повышение их адаптивных возможностей.

Основные функции психологической службы:

1. Психологическая диагностика обучающихся, записавшихся на индивидуальное консультирование, диагностика обучающихся в рамках проведения социально-психологического тестирования, диагностика в рамках групповой психологической работы;
2. Проведение психологических обучающих программ и тренингов, тематических семинаров и мастер-классов для развития личных и профессиональных навыков;
3. Индивидуальное психологическое консультирование обучающихся – краткосрочное консультирование, кризисное консультирование.

Как распознать, что Вы нуждаетесь в психологической поддержке в той или иной жизненной ситуации? Если Вы периодически возвращаетесь к мысли, что самостоятельно справиться с чувствами и эмоциями нет возможности, а качество жизни ухудшается, значит не стоит откладывать. С чем поможет справиться психолог или какие причины могут быть для обращения за психологической помощью:

-Травмирующие события (угроза жизни и здоровью, переживание горя и потери, тяжелая болезнь, насилие, расставание) произошедшие недавно, либо в прошлом, но влияющие на Вашу жизнь сейчас;

-Трудности во взаимоотношениях (с близкими, сверстниками, коллегами или противоположным полом) и ощущение непонимания, невозможность наладить отношения, частые конфликты;

-Непонимание своих чувств или трудности с их выражением (смены настроения без видимых причин, несоразмерные реакции на события, беспричинная апатия и отсутствие полноты жизни, ощущение что потеряли себя и не знаете, как поступить дальше);

-Проблемы с обучением (сложности с концентрацией, откладывания «на потом», ухудшение памяти, недостаточная мотивация);

-Потеря контроля над пищевыми привычками или стали заложником вредных привычек, мешающих социальной жизни.

Обращение к психологу – это проявление силы и заботы о себе. Вы можете быть уверены в том, что это конфиденциально (все данные и информация, которую вы сообщаете,останется между Вами и психологом, за исключением фактов угрозы жизни и здоровью), бесплатно (Вам не нужно оплачивать посещение психолога) и удобно (график посещения составляется индивидуально, можно подобрать удобные для Вас дату и время).

Специалист полностью сконцентрирован на вас, остается непредвзятым и объективным, не дает советов, но помогает научиться находить собственные ответы на возникающие вопросы и в дальнейшем справляться самостоятельно.

Обратиться для личной консультации можно по адресу: г. Барнаул, пр. Ленина 46 кабинет 311 ГК

Время работы: 8:00−17:00 понедельник-четверг

8:00−16:00 пятница

Перерыв 12:00−12:48

Дополнительные ресурсы для обращения за психологической помощью

Телефоны горячей линии созданы для того, чтобы любой человек мог получить помощь и поддержку в трудных жизненных ситуациях, когда, по каким-либо причинам, нет возможности обратиться к психологу для консультации очно.

Звонки бесплатны по всей России. Анонимно, толерантно, конфиденциально.

8 (800) 2000−122 телефон доверия для детей, подростков и их родителей (круглосуточно)

8 (800) 222−55−71 Круглосуточная Федеральная горячая линия Министерства науки и высшего образования РФ по вопросам правовой и социальной поддержки, оказания психологической поддержки студентам высшего образования

В Алтайском крае работают телефоны доверия:

8 (3852) 34−22−55 КГБУСО Краевой кризисный центр для женщин (c 8:45 до 17:30) womenkrizis.ru

8 (3852) 55−12−88 КГБУСО Краевой кризисный центр для мужчин (c 9:00 до 21:30) criscentr.ru

8 (3852) 66−86−88 Анонимная психологическая кризисная служба (круглосуточно)

8 (3852) 63−61−15 Алтайский краевой наркологический диспансер, консультации по любым видам зависимостей у себя либо у близких (с 8:00 до 17:00)